毎日の散歩(ねんりんはうす西都台)

こんにちは、ねんりんはうす西都台です。

毎日暑いですね、そんな中でも足が衰えないよう散歩は行ってます(｀・ω・´)

皆様「暑いけどいい運動になるね」と言いながら頑張って歩いています。

たくさん歩くのもいいけど、たまには休憩も。水分補給も忘れず行っています(^▽^)

皆様もたまには散歩してみてはいかがですか？

※散歩はしっかり熱中症対策をして行っています。ご利用者様全員がコロナワクチンの接種を二回終え、散歩時は外部の方と接触がほとんど無い為、利用者様はマスクをせず散歩に出ます。（ワクチン前はマスク着用。現在も職員はマスクをしています。）さらに首に保冷剤を巻いたり、歩く距離もいつもより短くしたりしています。日頃から水分摂取もしっかり行い、散歩後はスポーツ飲料を飲んでいただくなどしながら、体調に気を付けて実施しています。