元気よく体操（ねんりんはうす西都台）

皆様お元気でしょうか？

ウィルス流行っていますね。

かからないよう、手洗いうがいを徹底して行っています！

 

外出がしにくい中、体力維持していきたいですね！

ねんりんはうす西都台では、毎日体操を行っています。

曲に合わせて、楽しくダンスをするように((o^―^o))

体操以外にも、、、

 

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マットを使用した体操や手作りのボーリングなどで体を動かしています。

毎日行うことで気分転換にもなり、さわやかな気持ちです！

 

 

ウィルスに負けないよう、毎日明るく運動をしていきます(^▽^)/