久し振りの笑いヨガ！！

こんにちは、脳リフレッシュサロン志都呂・ひだまりです。
３月からコロナウイルスの影響で控えていた外部講師によるプログラムが７月から解禁となり再開しました。　

その中の一部笑いヨガをご紹介します。

ソーシャルディスタンスを保ちながら行っています。

笑いヨガの講師「おっさま」です。見るからに福が来そうです(´∀｀)

先生にはフェイスシールドを着けて廊下の窓越しに行っていただきます。

マイクからの声でみなさんも参加して下さいます。

声を出して笑う事で脳が「楽しいんだ」と勘違いし刺激となり脳の活性化に繋がります。

外部講師のプログラムはデイ職員のプログラムとはまた違った雰囲気・刺激があります。

皆さん終った時には爽快な表情でした。